1、乌龙茶：乌龙茶为半发酵茶，性质平和的同时也能起到去火解热、恢复津液的作用。人们赋予乌龙茶“负热量饮料”的美名，因为它能加速脂肪分解，降低脂肪酶活性，使多余的糖分难以转化成脂肪。2、红茶：红茶为全发酵茶，性热，能够暖腹养胃。红茶中茶多酚的