白薯不能和什么一起吃

　　白薯属于薯类品种之一，跟我们熟悉的红薯、番薯等是同一种类型的品种。白薯的口感其实也跟番薯差不多，可能甜度没有那么高，但是吃起来的感觉都是差不多。白薯是淀粉类的植物，它可以给人们提供充分的能量，带来的营养元素也非常多。但食物都是有相克性，白薯也一样。那么，白薯不能和什么一起吃?

　　白薯不能和什么一起吃?

　　1、柿子。

　　秋季的时候柿子是非常的鲜美，很多人都喜欢吃柿子，但吃了白薯之后却不能够去吃柿子，因为白薯中的糖分经过胃部发酵后导致它胃酸分泌，而柿子中的果胶、鞣质成分又比较多，它们想结婚的时候会沉淀凝聚，从而导致胃溃疡等疾病的发生。

　　2、甜食。

　　白薯本身的含糖量就很高了，而甜食的含糖量又高，它们一起吃的情况下，直接会导致自己身体的糖分增大，同时白薯还有氧化酶的成分，它会在肠胃里面分泌二氧化碳，与甜食吃了会出现消化不良、打嗝等不适。

　　3、鸡蛋。

　　白薯本身是不容易消化的食物，而鸡蛋也是好消化，它们一起进入到胃部后，容易因为不好消化而给人们带来肚子痛的问题。

　　4、螃蟹。

　　秋季螃蟹上市的季节里很多人都喜欢买来吃，但你在吃螃蟹的时候记得不要吃白薯，不然两者一起吃会带来拉肚子的情况，也极容易留下结石问题。

　　5、酒。

　　白薯中含有的氧化酶本身就会导致肠胃不舒服，出现反酸、打嗝等不适了，如果再喝酒，酒精在刺激胃壁的情况下就会加重这种不适的症状，吃了白薯后最好能保证三小时以上的时间不喝酒。

　　白薯不能和什么一起吃?白薯不能跟上面这些食物一起吃，那么在吃的时候就一定要注意，如果你在这个时候乱吃，就极容易给自己的健康带来影响，到时候因吃白薯而给身体带来负担就很麻烦了。吃白薯的时候要能够把控好量，就算它的滋味再好，也要记得每次不能吃太多，吃多了对身体会造成很大的负担。