如何健康度过月子期间（图）女人坐月子时不是什么都能吃的，不管是刺激性强的食物还是主要的调味料，亦或是营养价值较高的人参等，因为不合理的饮食不管是对产妇本身还是对母乳喂养的胎儿，都是百害而无一利的。酸、辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃

围产儿死亡的种类和区别（图）　　围产儿死亡，包括死胎、死产及新生儿死亡，如何来区别呢?　　世界卫生组织及国际妇产科学会对滋者统去诊断标准：　　二活产(即新生儿)—不论通过自_然产或手术产，胎儿全身娩出脱离母体后，只要有过呼吸活动或显示过生命

民间有种说法，认为“坐月子”要整天卧床休息，其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后，体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，因此要注意休息。　　同时，产妇也要进行适当的活动。一个健康的产妇(包括做了小的手术如侧切等)，在产后24小时即

坐月子期间应该要注意哪些坏习惯（图）坐月子是每个孕妈妈产后调理身体的最佳时期，如果在这个时间里没有调整好身体，就可能导致产后的一些疾病，影响到新妈妈的身体健康。在坐月子期间新妈妈的身体各个部分都可能发生变化，如果没有科学坐月子，正确的处理身

月经不调　　有的妇女平素性格内向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的时候，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激动等症状，甚至出现闭经、崩漏

怎样科学合理的坐月子（图）第一步：生新血、化瘀血方功用：促进子宫收缩，使恶露排出，避免血栓形成，帮助子宫功能恢复。代表方药：生化汤(方中各药物之调配应因人而异。注意事项：避免与西医的子宫收缩剂重复用药，故不建议产后马上服用，且最好由医师评估

酒糟鼻又叫做玫瑰型痤疮，它是痤疮的一种类型，主要指的是在鼻部及周围地区长小丘疹、脓包等，酒糟鼻的患处一般都是充血，所以鼻子总是红通通的，十分影响患者的面容，从而导致患者出现不自信、自卑等心理问题。酒糟鼻虽然不是什么大病，但是却是慢性疾病，常

不能开窗户通风吗? 错 新妈妈"热月子"的3大错误观念（图）　　有的新妈妈在坐月子里，把屋子封得很严实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称“捂月子”。　　其实这样做对新妈妈是极其不利的。新妈妈居住的地

产后头痛通常是指女性在分娩过后，出现头痛症状的，称“产后头痛”。一般分娩时都会大量出血，如果过后不注意调理恢复，导致身体气血虚，供血不足，也会导致产妇出现头痛的现象。月子期是女性恢复身体的黄金阶段，妈妈们应该抓紧对身体进行调理，避免留下后遗

关于坐月子的那些事儿（图）月子里不能洗头，不能洗澡，不能光脚，不能吹空调……虽然以80后为主的现代产妇，绝大部分已经对传统坐月子诸多的不能说NO，不过，依然有很多准妈妈对如何科学坐月子不甚了解。一位准妈妈网友更是把这个问题抛给了方舟子，也因

产妇喝牛奶的注意事项（图）产妇刚刚经历了分娩，很多食物都不能轻易食用，提到牛奶，大家都知道，牛奶中含有各种矿物质，尤其是含钙量十分丰富，是非常好的营养食物，对身体有很多好处，尤其是孕期，每天要保证200毫升的牛奶，而且要在饭后喝，饭后早饭、

初为人母，很多妈妈都把注意力集中到宝宝身上，往往忽略了自身。很多妈妈生病时，为了不影响宝宝的健康选择放弃吃药治疗，或者担心吃了药会影响宝宝而给宝宝断母乳。但是，这不是绝对的。美国儿科学和世界卫生组织一致认为：“母亲在母乳喂养期间可以合理使用

哺乳期的妈妈要格外的注重自己的饮食习惯，在这时候，妈妈们吃了什么就等于宝宝吃了什么，通过乳汁传递到宝宝的身上。刚生产完抵抗力的下降，以及照顾宝宝的劳累，妈妈们会很容易生病。那么哺乳期的妈妈生病了怎么办?比如发烧感冒，病毒会通过乳汁传给宝宝吗

产后简单的瘦身运动（图）辣妈们，低头看看自己腰间是不是堆了一层“游泳圈”，虽然生了娃，但是身为辣妈对身材的要求可不能降低。运动锻炼：运动、舞蹈、瑜伽、散步、减肥操、有氧操妈妈网网友Julie061258：瑜伽+ 郑多燕+Pump it up

新妈妈需要在产后去面对的问题（图）宝贝的降生给新妈妈带来了无尽的喜悦，但也会伴随一些烦恼，例如经过一个孕期“养尊处优”的生活后所积累下来的体重，这也是新妈妈需要在产后去面对的。辣妈何洁在产后即将复出，首唱定在11月2日的上海音乐节，正在进行

掌握分娩技巧可加速生产过程（图）　　首先识别分娩的先兆。正式临产前，孕妇往往会出现一些症状，预示着即将正式临产，如不规则子宫收缩，常在夜间出现而白天消失，每次间隔时间可长可短，每次持续时间不长于30秒，孕妇可感到轻微腰酸，下腹轻微胀痛。正式

适合月子里的食谱有哪些（图）产后坐月子吃什么好呢？适合月子里的食谱有哪些？今天小编给你推荐三道适合月子里妈妈吃是食谱，对身体恢复有帮助哦！一、月子汤食谱：豆芽海带鲫鱼汤材料：鲫鱼1条，黄豆芽200克，海带25克，姜末、葱末各适量，鲜汤少许，

剖宫产后前3天的注意事项（图）事实上，所有手术都有手术指征，是否实施手术要由医生来决定，唯独剖宫产可以由孕妇自己决定，其没有手术指征的“手术指征”就是“社会因素”。我们首先要知道剖宫产并不万能，手术要切开腹壁至子宫壁前后共7层，每层都有血管

如何缓解哺乳时乳头痛（图）有的妈妈在哺乳时会感觉乳头痛，这到底是怎么回事呢？该这种症状？sumila：我的宝宝4个月大l，一直是纯母乳喂养。这几天不知道是怎么回事，乳头痛得不得了，尤其是宝宝吸奶的时候，请问我该怎么办呢?如果在宝宝吸吮时，您

孕期及产后素食怎么吃？（图）素食饮食对孕妇及产后妈咪至少具备下列4项优点：1、怀孕期间因荷尔蒙变化，导致肠蠕动变慢，许多孕妇会出现便秘的情形，而素食中含有较多的蔬菜，蔬菜纤维多，可以改善便秘。2、健康素食有三低，胆固醇低、脂肪低、热量低，妈