多次流产后应该怎样备孕（图）　　现代社会，由于性观念的开放，许多女性会出现多次怀孕、多次人流的情况，要知道，这样对身体的损害是很大的，等到真正想要孩子的时候，也许会后悔莫及。那么，多次流产后应该如何健康备孕呢？　　人体怀孕是一个很复杂的生理

产后防止眼皱纹增多的保养方法（图）产后妈咪们对于自己的样貌都有不少烦恼,其中眼皱纹的增多也是最为关心的问题之一,现在就针对妈咪们的烦恼给出几点保养建议。1.戒除日常的不良行为习惯戒除不良的行为习惯，如：不要眯眼睛看东西;不要经常刻意眨眼;不

阴道自然分娩自然分娩是指胎儿通过阴道娩出的过程。它是一种自然的生理现象。这是大多数产妇采取的分娩方式。产程中随着宫缩、胎头下降，产妇于宫口开全后用力，胎儿即可娩出。产妇应该如何选择分娩方式（图）自然分娩后，产妇的体力恢复较快，稍加休息，即可

很多女性在分娩后都会遇到产后抑郁症的问题，新妈妈面对各种新的不同的变化，在心理上上会产生一定的想法，一旦得了产后抑郁症，要想办法应对，产后抑郁症严重的话对产妇自身和孩子都有不良影响。产后抑郁症，是指产妇分娩后由于身体和心理的一些变化，会产生

随着可爱宝宝的降生，美妈妈们完成了一个伟大的使命。同时看着自己撑得像气球的肚子现在瘪瘪的趴在自己肚子上，妈妈们不敢面对。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。极易形成大肚子，而且产后恢复起来相当的困难。所

新妈睡眠好有利于产后恢复（图）失眠或者睡眠质量严重下降的现象在新妈妈中尤为普遍。但是，良好的睡眠对于新妈妈产后恢复有着重要影响。保证睡眠质量是科学坐月子的重要内容之一，避免以后落下月子病。所以，新妈妈要找到自己失眠的原因，对症下药，及时提高

1.注重产后第一餐　　新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。　　产后第一餐应选择易消化、营养丰富的流质食物。糖水煮荷包蛋、蛋花汤、

习惯性流产后怀孕房事需谨慎（图）连续发生自发流产三次以上称为习惯性流产，这是医学上尚未解决的问题。没有谁可以肯定地说是因为性生活而造成习惯性流产，但是几乎所有的医学著作都这样写道：“性生活对习惯性流产者不利，容易诱发此种流产。原来，习惯性流

妈妈们在经历了长时间的妊娠期，身心疲惫，产后妈妈们的心理是最为脆弱的。若产后家人不注重关心陪伴，细心了解她们的需求和抱怨，这就极容易导致宝妈们患上产后抑抑症。产后抑郁会影响宝妈的健康生活，以及一系列不良的影响。一般患有产后抑郁的宝妈因情绪一

新妈妈月子病需要及时治（图）都说女人坐月子很重要，第一次月子没有护理好，落下了一堆月子病，还可以在第二次坐月子时补回来。到底是真是假？下面就来一探究竟吧！月子病需要及时治首先我们了解一下，何谓“月子病”。月子病是指女性在生产(含小产、人流)

产后运动的注意事项　　由于受“坐月子”传统习惯的影响，许多人认为，产妇在月子里不应主动进行身体锻炼，而是应该卧床休息由他人照料生活，并尽量减少身体运动。其实，这种观念和做法有不科学的一面。　　当然，产妇由于气血骤虚，确实需要充分的休息和充足

产后妈妈胸部下垂的原因（图）对于女人而言，胸部的重要不言而喻，而胸部出现的缺陷来说是很让人头痛的，像胸部下垂在很多女性的身上都产生过，因此胸部下垂对很多爱美女性造成了很多的困惑。那么你知道多少关于胸部下垂的原因?一、胸部下垂的元凶怀孕哺乳被

小宝宝的降临带给妈妈多少的喜悦和震撼，无论怀孕和生产受过多少苦和累，这一刻都在宝宝的笑脸前烟消云散。然后有些东西却是没法消散的，臃肿的身材，肥肥的脸蛋，这一切都在照镜子的时候让自己无法直视，以前穿的那些迷人的衣服，现在没一件穿得上身的，难道

中国产妇坐月子到底在做什么（图）坐月子与否，是与当地的饮食结构饮食习惯密切相关的，中国人选择做月子与欧美不选择坐月子，都是有道理的。不过随着中国人饮食习惯的改变，或许有一天这个风俗会将消失也未可知。到底是不是中国产妇太把自己当回事儿了呢?这

剖宫产的妈妈们要时刻注意爱护好自己的身体，出院后多久可以同房，多久可以再怀孕都是有限制的，因为我们都知道，剖腹产相当于做了一次手术了，如果子宫没有恢复，又怀孕了话，对宝宝和妈妈们都不好，那么剖宫产后多久可以怀孕呢?一般剖腹产多久可以完全恢复

一些妈妈会出现产后经常头晕眼花的状况，妈妈们一般都会认为这是由于生产时留血过多而造成的，其实不然，产后经常头晕眼花并不能一概而论为贫血。产后经常头晕眼花主要有两方面的原因，一方面是贫血，可以通过在月子里多吃补血的营养食物调理身体而恢复;另一

适合不同妈妈的月子餐（图）哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况，久坐的妈妈下肢易水肿;久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂;脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。久坐型怀孕期间久坐的妈妈，因下肢血液循环不好，

坐月子能不能吃水果（图）坐月子能不能吃水果？答案是可以的。尤其是在炎热的夏天，产妇出汗多，吃适量的水果能帮助产妇补充散失的水分，避免产褥中暑。坐月子能不能吃水果坐月子期间，合理的摄入各类蔬果，可以有助于产妇的恢复，并能为宝宝提供营养充足的乳

自由体位分娩是国际产科学界的一个趋势（图）近日，34岁的赵女士在杭州市第一人民医院顺利产下一名3.63公斤的男婴，与其他产妇不同的是，赵女士采用的是跪位分娩方式。杭州市第一人民医院妇产科护士长周红说，自由体位分娩是目前国际产科学界的一个趋势

月子病的两个护理须知（图）母鸡会回奶，公鸡才是催奶高招?做好了月子就可以祛除妇科疾病?会阴术后有痛痒是感染了?产后如何护理才是正确的?……妇产科主任从产妇饮食开始为你详解产后护理的12个误区。一起来看看吧!1、月子病的两个护理须知A.月子期